깨어진 관계, 시알리스를 통해 회복할 수 있을까?
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작성자 어아도아 작성일25-12-24 23:33 조회2회 댓글0건관련링크
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깨어진 관계,
시알리스를 통해 회복할 수 있을까?
사랑의 관계는 시간이 흐름에 따라 변화하며, 종종 그 변화는 도전적이고 어려운 순간들을 동반합니다. 그러나 관계가 깨어졌다고 느낄 때, 그것이 끝을 의미하는 것은 아닙니다. 오히려 그런 순간이 두 사람에게 관계를 재정립하고 더욱 깊고 건강한 관계를 구축할 수 있는 기회일 수 있습니다.
이런 과정에서 중요한 요소 중 하나는 소통, 배려, 그리고 신뢰입니다. 그 중에서도 성적 관계에서의 문제는 종종 관계의 근본적인 갈등을 촉발할 수 있으며, 이를 회복하기 위한 중요한 열쇠로 시알리스가 큰 역할을 할 수 있습니다.
이번 글에서는 깨어진 관계의 회복과 그 과정에서 시알리스가 어떻게 중요한 역할을 할 수 있는지에 대해 전문가적인 시각에서 상세히 다루어 보겠습니다. 성적 건강과 관계의 회복 사이에는 밀접한 연관이 있으며, 시알리스는 그런 회복 과정에서 중요한 도구가 될 수 있습니다.
관계의 회복, 무엇이 필요한가?
1 상호 소통과 배려
깨진 관계를 회복하려면 가장 중요한 첫 걸음은 소통입니다. 두 사람이 서로의 마음을 열고, 상처를 주고받은 감정을 공유하는 것이 필수적입니다. 하지만 감정적인 소통만큼 중요한 것은 성적인 소통입니다. 많은 관계에서 성적 문제는 감정적 불화의 원인으로 작용하기도 합니다. 감정적인 연결이 끊어지면, 신체적 연결 또한 자연스럽게 약해집니다.
상호 배려와 존중을 바탕으로 한 성적 관계 회복이 필요합니다. 이 과정에서 신뢰를 회복하고, 자연스러운 감정의 흐름을 되찾는 것이 중요합니다.
2 성적 문제의 해결 필요성
성적 문제는 종종 관계에서 나타나는 갈등 중 하나입니다. 성적 기능의 문제는 불안, 스트레스, 혹은 감정적 거리감을 증가시킬 수 있습니다. 이로 인해 파트너와의 연결이 끊어지거나, 관계에서의 불만족이 쌓일 수 있습니다. 성적인 문제를 해결하는 과정에서 신뢰와 이해가 중요한 요소가 됩니다.
3 신뢰의 회복
신뢰는 모든 관계에서 가장 중요한 부분입니다. 신뢰가 무너질 경우, 관계는 단순히 감정적인 문제를 넘어서 심리적인 어려움에 직면하게 됩니다. 신뢰를 회복하기 위한 첫 번째 단계는 자신감 회복입니다. 성적 기능에 대한 자신감이 회복되면, 상대방과의 관계에서 느끼는 불안감이나 긴장감이 줄어듭니다.
시알리스가 관계 회복에 미치는 영향
1 시알리스의 작용 원리
시알리스는 타다라필이라는 성분을 포함한 약물로, 발기부전 증상을 완화하고 성적 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 이 약물은 혈류를 개선하여 발기 능력을 돕고, 성적 자극에 반응하여 발기가 가능하도록 만듭니다. 시알리스의 효과는 최대 36시간까지 지속되며, 이는 성적 기능에 대한 불안을 덜어주어 관계에서의 부담을 줄여줍니다.
시알리스는 성적 자극이 있을 때만 작용하기 때문에, 이를 사용한다고 해서 성적 활동이 강제로 이루어지지 않습니다. 이는 자연스러운 분위기를 유지하면서 성적 자극에 반응할 수 있도록 돕습니다.
2 시알리스가 회복에 기여하는 점
시알리스는 관계 회복에 여러 가지 측면에서 도움을 줄 수 있습니다.
자신감 회복
성적 기능에 대한 불안은 관계에서 신뢰와 안정감을 해칠 수 있습니다. 시알리스는 성적 불안을 덜어주고, 성적 기능을 정상적으로 복원함으로써 자신감을 회복하는 데 큰 역할을 합니다. 자신감을 되찾은 두 사람은 더 이상 성적 기능에 대한 걱정을 하지 않고, 서로를 향한 사랑과 배려를 다시 찾을 수 있습니다.
성적 만족도 향상
성적 만족도는 관계에서 중요한 요소 중 하나입니다. 시알리스는 성적 기능의 향상을 도와주어 두 사람 모두가 성적 만족을 느끼게 해줍니다. 이는 관계 회복 과정에서 긍정적인 영향을 미칩니다. 성적 만족이 증가하면, 감정적인 만족도 또한 커지며 두 사람은 서로에 대한 신뢰를 다시 쌓을 수 있습니다.
자연스러운 성적 활동
시알리스는 성적 자극이 있을 때만 반응하므로, 강제로 성적 활동을 유도하지 않습니다. 이는 두 사람 간의 자연스러운 성적 관계를 가능하게 하며, 관계 회복을 위한 과도한 부담을 줄여줍니다.
3 관계에서 시알리스의 역할
시알리스는 성적 활동에 필요한 여유와 자신감을 제공합니다. 성적 문제에 대한 걱정이 줄어들면, 두 사람은 더욱 여유로운 마음으로 서로에게 다가갈 수 있게 됩니다. 이로 인해 관계의 깊이와 안정감이 향상됩니다.
심리적 부담 감소
성적 기능에 대한 걱정은 큰 심리적 부담이 될 수 있습니다. 시알리스는 이 부담을 줄여주어, 감정적으로도 여유를 가지며 서로를 존중하는 관계를 만들어갈 수 있도록 합니다.
성적 연결 회복
성적 관계는 단순히 신체적인 연결이 아니라 감정적인 유대를 강화하는 중요한 요소입니다. 시알리스는 성적 기능의 회복을 돕고, 이를 통해 감정적 연결을 재건하는 데 기여합니다.
파트너와의 신뢰 회복
성적 불안이 해소되면, 자연스럽게 신뢰도 회복됩니다. 두 사람은 상대방의 고민이나 걱정 없이 자연스럽게 사랑을 나누며, 관계의 신뢰를 더욱 강하게 만들 수 있습니다.
관계 회복을 위한 단계적인 접근
1 감정적 소통의 중요성
깨진 관계를 회복하는 첫 번째 단계는 감정적 소통입니다. 상대방과의 대화를 통해 감정을 나누고, 서로의 상처를 치유하는 과정이 필요합니다. 이 과정에서 중요한 점은 성적인 문제에 대해 개방적이고 솔직하게 대화하는 것입니다. 성적 문제를 숨기거나 회피하지 않고, 서로의 불안감을 이해하고 배려하는 것이 관계 회복의 중요한 출발점입니다.
2 신뢰 회복을 위한 시간과 노력
신뢰는 하루아침에 회복되는 것이 아닙니다. 신뢰를 회복하기 위해서는 꾸준한 시간과 노력이 필요합니다. 시알리스는 성적 기능에 대한 자신감을 회복시켜주는 중요한 도구이지만, 그 자체로 신뢰를 회복하는 것은 아닙니다. 시알리스를 통한 신뢰 회복은 감정적, 신체적 측면에서 점진적인 변화를 통해 이루어집니다.
3 성적 관계의 회복과 여유 찾기
성적 관계를 회복하는 데 있어서 가장 중요한 요소 중 하나는 여유입니다. 성적 기능에 대한 불안감을 덜어내고, 상대방과의 관계에서 진정한 만족을 추구하는 것이 중요합니다. 시알리스는 그 여유를 제공합니다. 성적 자극에 대한 부담을 줄여주고, 자연스러운 성적 활동을 가능하게 만들어 관계의 회복에 긍정적인 영향을 미칩니다.
깨어진 관계, 시알리스와 함께 회복할 수 있을까?
성적 문제로 인해 깨어진 관계를 회복하는 과정은 결코 쉽지 않습니다. 그러나 소통과 배려, 그리고 신뢰 회복의 과정을 거쳐, 관계는 다시 성장하고 강화될 수 있습니다. 시알리스는 그 과정에서 중요한 역할을 합니다. 성적 기능에 대한 불안을 덜어주고, 자신감을 회복시켜 주며, 관계의 심리적 안정감을 제공합니다. 이를 통해 두 사람은 서로에 대한 신뢰를 다시 쌓고, 더욱 깊고 의미 있는 관계를 형성할 수 있게 됩니다.
시알리스는 단순히 성적 기능을 개선하는 약물이 아니라, 사랑을 회복하고 지속시키기 위한 중요한 도구입니다. 관계의 회복을 원한다면, 시알리스와 함께 그 여정을 시작해보세요.
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기자 admin@seastorygame.top
종합격투기 선수 지나 카라노가 주연을 맡은 영화 ‘헤이와이어’는 여성의 사실적인 싸움을 보여준다. 네이버 영화 포토 갈무리
실전은 격투가들 사이에서 가장 치열한 논쟁거리다. ‘규칙이나 제약이 없는 길거리, 범죄 현장에서 벌어지는 실제 싸움에 어떤 무술이 가장 잘 통하는가’를 두고 논쟁에 불이 붙는 모습은 마치 종교인들이 종파를 나눠 정통성을 따지는 것 같다.
이 실전 논쟁에서 자주 호출되는 대상이 바로 여성이다. 규칙과 제약이 없는 상황에서 약한 여성이 가장 먼저, 쉽게 꺾일 것이라 오션파라다이스게임 고 믿는 이들이 있다. 극단적으로는 여성의 자기방어가 무용하다고까지 주장한다.
스포츠와 실전, 경계 허무는 액션
스티븐 소더버그가 연출한 영화 ‘헤이와이어’는 스포츠로 단련된 여성의 사실적인 싸움을 보여준다. 개봉 당시 사실주의 액션의 대표작인 ‘본(Bourne) 시리즈(기억상실에 시달리는 첩보원 제이슨 본을 주인공으로 모바일릴게임 만든 액션스릴러)의 여성 버전’이라고 소개되기도 했다. 제목에서 짐작할 수 있듯 서사는 뒤섞이고 얽히고 고장 났다. 사건을 불규칙한 역순으로 재구성해 관객의 추리를 유도하는 소더버그 감독 특유의 장기가 살아 있다.
주인공 맬러리 케인은 정부의 작전을 수행하는 사설 업체의 첩보원이다. 조직을 떠나기로 결심하고 아일랜드 더블린에서 마지막 작전 바다이야기부활 을 수행한다. 작전을 수행하던 케인은 동료들의 배반으로 목숨을 잃을 뻔하고 간신히 도망친다. 그는 누가 음모를 꾸미는 건지 밝히고자 추적에 나선다.
종합격투기(MMA) 선수로서 MMA 무대에서 써 내려간 화려한 전적답게 케인 역을 맡은 지나 카라노의 활약은 눈부시다. 우선 그의 강한 몸이 무한한 신뢰와 사실성을 확보한다. 여성 주연의 액션 백경게임랜드 영화에서 액션이 아무리 현란해도 근육이라고는 없는 앙상한 팔이 화면에 잡히거나 코어 힘으로 밀어붙여야 할 움직임이 나오지 않으면 실망스러운 게 사실이다. 그런 면에서 카라노는 해병대 출신의 첩보원 역할을 완벽하게 소화한다.
그의 주특기인 그래플링(주짓수·유도·레슬링 등 상대를 잡아 바닥에서 누르고 제압하는 격투기)과 킥복싱도 볼거리다. 촬 사이다릴게임 영을 위해 단기간 훈련받은 배우들과는 차원이 다르다. 선수 시절부터 체화된 기술이 첫 액션 시퀀스가 시작되자마자 진가를 발휘한다. 그는 총을 겨누는 옛 남자 동료의 팔을 암바(지렛대 원리로 팔을 꺾는 주짓수 기술)로 부러뜨리며 앞으로의 전개에 기대감을 고조시킨다.
그리고 영화 전반을 지배하는 재미있는 ‘아이러니’가 발생한다. MMA 선수인 카라노가 실전적 요소를 가미한 영화에서 맹활약함으로써 스포츠와 실전, 두 세계의 경계가 무너진 것이다. 이를 가장 압축적으로 보여주는 장면이 케인과 폴이 호텔방에서 벌이는 맨몸 액션이다. 폴은 케인과 부부로 가장한 동료인데 사실은 케인을 제거하는 계획에 적극 가담했다. 폴은 함께 음모를 꾸민 상관에게 케인이 얼마나 강한지 물어보면서 자신은 아직 여자를 죽여본 적이 없다고 한다.
종합격투기 선수 지나 카라노가 주연을 맡은 영화 ‘헤이와이어’는 여성의 사실적인 싸움을 보여준다. 네이버 영화 포토 갈무리
격투의 본질은 같다
둘의 싸움은 MMA 무대를 그대로 옮겨놓은 것 같다. 주짓수의 상징적 기술인 기요틴초크(상대의 목을 팔로 감싸 압박해 경동맥을 조르는 기술)와 트라이앵글초크(다리로 삼각형 형태를 만들어 상대의 경동맥을 조르는 기술)가 등장한다. 폴은 케인의 기요틴초크를 간신히 방어하지만 곧이어 트라이앵글초크로 목이 졸려 기절한다. 숨이 넘어가기 직전에 그는 처참하게 패배한 선수처럼 다급하게 ‘탭을 친다’(격투기에서 항복의 의미로 손바닥이나 불가능하면 발로 상대의 신체를 두드리는 행위).
앞서 언급한 실전에서 어떤 무술이 가장 잘 통하는지를 다투는 ‘실전 논쟁’이 결론 없이 반복되는 건 실전을 정확히 규정할 수 없기 때문이다. 극단적 가정이 끼어들면 총칼이 등장하는 실전도 있고 여러 명이 한꺼번에 덤비는 실전도 있다. 반면에 스포츠는 규정할 수 있다는
점에서 실전과 대비를 이룬다. 스포츠는 선수를 보호하고 공정성을 보장하는 규칙을 준수한다. 성별 대결을 금지하고 체급을 나누고 위험한 기술은 반칙으로 분류한다. 선수는 규칙의 보호 속에서 기술을 제대로 구사하면 점수를 받고 경기를 중단하고 싶으면 탭을 친다. 그러나 실전에는 점수도, 탭도 없다.
폴이 바닥을 치며 항복하는 장면은 MMA 팬인 감독의 회심 어린 한 방이다. 시종일관 가짜 남편을 연기하며 신사적인 척하던 그는 막상 싸움이 시작되자 수단과 방법을 가리지 않고 덤벼든다. 총력을 다해도 수세에 몰리자 급기야 탭으로 목숨을 구걸한다. 이처럼 위선적이고 비겁한 남자를 마이클 패스벤더(부드러운 이미지로 영화 제작·개봉 시기인 2010년대에 여성팬에게 인기가 많았다)가 연기한 것도 절묘하다.
영화가 끝나고 드는 생각은 ‘실전이란 뭘까?’였다. 취재차 한 가지 무술을 십수 년씩 수련한 전문가들을 만난 적이 있다. 그들에게 실전에 대해 질문하면 저마다 다른 답변이 돌아왔다. 그중 가장 설득력 있는 주장은 ‘매트 위나 거리에서나 격투의 본질은 다르지 않다’이다. 우리의 시간과 능력은 한정적이어서 위험한 상황에서 쓸 수 있는 건 결국 평소에 연습한 움직임이다. 스포츠는 이 연습을 가장 효율적으로 체계화한 것이고 그렇게 연습한 움직임이 실전에서 통하지 않을 이유가 없다.
통쾌하면서도 섬뜩한 그 장면
그래서 폴이 트라이앵글초크에 걸린 채 탭을 치는 장면은 통쾌하면서도
섬뜩하다. 스포츠에서의 규칙은 폭력을 문명화하는 장치인 동시에 폭력의 위선을 감추는 가면이기도 하다. 가면이 모두 벗겨졌을 때 남는 건 훈련한 몸, 그리고 그 몸을 향한 신뢰뿐이다. 여성의 몸은 쉽게 의심받지만 카라노는 무기나 다름없는 몸을 아무런 장식이나 사족 없이 보여준다. 그의 몸은 그 자체로 여성의 자기방어가 무용하지 않음을 증명하는 근거다.
양민영 주짓떼라·‘운동하는 여자’ 저자
*액션 읽는 여자: 여성 주연 영화를 보며 여성의 시선으로 ‘싸우는 몸’을 발견하는 시간. 여성의 몸을 향한 협소한 시선을 확장하는 칼럼. 4주마다 연재.
https://h21.hani.co.kr/arti/SERIES/3293
하체 쓰기-자기방어 기술
허리, 골반, 다리의 관절은 인체에서 가장 크고 강한 관절이다. 남성보다 상대적으로 체구가 작고 힘이 약한 여성은 자기방어에서 하체를
활용하면 유리하다. 영화에서 케인이 폴을 기절시킨 것도 트라이앵글초크를 활용해 하체의 강력한 힘으로 취약한 목을 졸랐기 때문이다.
https://youtu.be/eLA-72cNySs?si=QmRtGmvsqXuET1_x
발차기도 좋은 방어 수단이지만 어느 정도 수련이 필요하다. 그렇지 못한 경우에는 한쪽 발을 들다가 넘어져 오히려 상황이 불리해질 수 있다. 그러나 이미 넘어졌다면 등을 바닥에 대고 안정적으로 지지할 수 있어 발차기가 더 효과적이다. 넘어졌을 때는 다가오는 상대의 무릎 관절을 강하게 차면서 도주할 수 있는 시간과 거리를 확보한다. 얼굴, 명치에 꽂는 킥도 아주 좋은 자기방어 기술이다.
실전은 격투가들 사이에서 가장 치열한 논쟁거리다. ‘규칙이나 제약이 없는 길거리, 범죄 현장에서 벌어지는 실제 싸움에 어떤 무술이 가장 잘 통하는가’를 두고 논쟁에 불이 붙는 모습은 마치 종교인들이 종파를 나눠 정통성을 따지는 것 같다.
이 실전 논쟁에서 자주 호출되는 대상이 바로 여성이다. 규칙과 제약이 없는 상황에서 약한 여성이 가장 먼저, 쉽게 꺾일 것이라 오션파라다이스게임 고 믿는 이들이 있다. 극단적으로는 여성의 자기방어가 무용하다고까지 주장한다.
스포츠와 실전, 경계 허무는 액션
스티븐 소더버그가 연출한 영화 ‘헤이와이어’는 스포츠로 단련된 여성의 사실적인 싸움을 보여준다. 개봉 당시 사실주의 액션의 대표작인 ‘본(Bourne) 시리즈(기억상실에 시달리는 첩보원 제이슨 본을 주인공으로 모바일릴게임 만든 액션스릴러)의 여성 버전’이라고 소개되기도 했다. 제목에서 짐작할 수 있듯 서사는 뒤섞이고 얽히고 고장 났다. 사건을 불규칙한 역순으로 재구성해 관객의 추리를 유도하는 소더버그 감독 특유의 장기가 살아 있다.
주인공 맬러리 케인은 정부의 작전을 수행하는 사설 업체의 첩보원이다. 조직을 떠나기로 결심하고 아일랜드 더블린에서 마지막 작전 바다이야기부활 을 수행한다. 작전을 수행하던 케인은 동료들의 배반으로 목숨을 잃을 뻔하고 간신히 도망친다. 그는 누가 음모를 꾸미는 건지 밝히고자 추적에 나선다.
종합격투기(MMA) 선수로서 MMA 무대에서 써 내려간 화려한 전적답게 케인 역을 맡은 지나 카라노의 활약은 눈부시다. 우선 그의 강한 몸이 무한한 신뢰와 사실성을 확보한다. 여성 주연의 액션 백경게임랜드 영화에서 액션이 아무리 현란해도 근육이라고는 없는 앙상한 팔이 화면에 잡히거나 코어 힘으로 밀어붙여야 할 움직임이 나오지 않으면 실망스러운 게 사실이다. 그런 면에서 카라노는 해병대 출신의 첩보원 역할을 완벽하게 소화한다.
그의 주특기인 그래플링(주짓수·유도·레슬링 등 상대를 잡아 바닥에서 누르고 제압하는 격투기)과 킥복싱도 볼거리다. 촬 사이다릴게임 영을 위해 단기간 훈련받은 배우들과는 차원이 다르다. 선수 시절부터 체화된 기술이 첫 액션 시퀀스가 시작되자마자 진가를 발휘한다. 그는 총을 겨누는 옛 남자 동료의 팔을 암바(지렛대 원리로 팔을 꺾는 주짓수 기술)로 부러뜨리며 앞으로의 전개에 기대감을 고조시킨다.
그리고 영화 전반을 지배하는 재미있는 ‘아이러니’가 발생한다. MMA 선수인 카라노가 실전적 요소를 가미한 영화에서 맹활약함으로써 스포츠와 실전, 두 세계의 경계가 무너진 것이다. 이를 가장 압축적으로 보여주는 장면이 케인과 폴이 호텔방에서 벌이는 맨몸 액션이다. 폴은 케인과 부부로 가장한 동료인데 사실은 케인을 제거하는 계획에 적극 가담했다. 폴은 함께 음모를 꾸민 상관에게 케인이 얼마나 강한지 물어보면서 자신은 아직 여자를 죽여본 적이 없다고 한다.
종합격투기 선수 지나 카라노가 주연을 맡은 영화 ‘헤이와이어’는 여성의 사실적인 싸움을 보여준다. 네이버 영화 포토 갈무리
격투의 본질은 같다
둘의 싸움은 MMA 무대를 그대로 옮겨놓은 것 같다. 주짓수의 상징적 기술인 기요틴초크(상대의 목을 팔로 감싸 압박해 경동맥을 조르는 기술)와 트라이앵글초크(다리로 삼각형 형태를 만들어 상대의 경동맥을 조르는 기술)가 등장한다. 폴은 케인의 기요틴초크를 간신히 방어하지만 곧이어 트라이앵글초크로 목이 졸려 기절한다. 숨이 넘어가기 직전에 그는 처참하게 패배한 선수처럼 다급하게 ‘탭을 친다’(격투기에서 항복의 의미로 손바닥이나 불가능하면 발로 상대의 신체를 두드리는 행위).
앞서 언급한 실전에서 어떤 무술이 가장 잘 통하는지를 다투는 ‘실전 논쟁’이 결론 없이 반복되는 건 실전을 정확히 규정할 수 없기 때문이다. 극단적 가정이 끼어들면 총칼이 등장하는 실전도 있고 여러 명이 한꺼번에 덤비는 실전도 있다. 반면에 스포츠는 규정할 수 있다는
점에서 실전과 대비를 이룬다. 스포츠는 선수를 보호하고 공정성을 보장하는 규칙을 준수한다. 성별 대결을 금지하고 체급을 나누고 위험한 기술은 반칙으로 분류한다. 선수는 규칙의 보호 속에서 기술을 제대로 구사하면 점수를 받고 경기를 중단하고 싶으면 탭을 친다. 그러나 실전에는 점수도, 탭도 없다.
폴이 바닥을 치며 항복하는 장면은 MMA 팬인 감독의 회심 어린 한 방이다. 시종일관 가짜 남편을 연기하며 신사적인 척하던 그는 막상 싸움이 시작되자 수단과 방법을 가리지 않고 덤벼든다. 총력을 다해도 수세에 몰리자 급기야 탭으로 목숨을 구걸한다. 이처럼 위선적이고 비겁한 남자를 마이클 패스벤더(부드러운 이미지로 영화 제작·개봉 시기인 2010년대에 여성팬에게 인기가 많았다)가 연기한 것도 절묘하다.
영화가 끝나고 드는 생각은 ‘실전이란 뭘까?’였다. 취재차 한 가지 무술을 십수 년씩 수련한 전문가들을 만난 적이 있다. 그들에게 실전에 대해 질문하면 저마다 다른 답변이 돌아왔다. 그중 가장 설득력 있는 주장은 ‘매트 위나 거리에서나 격투의 본질은 다르지 않다’이다. 우리의 시간과 능력은 한정적이어서 위험한 상황에서 쓸 수 있는 건 결국 평소에 연습한 움직임이다. 스포츠는 이 연습을 가장 효율적으로 체계화한 것이고 그렇게 연습한 움직임이 실전에서 통하지 않을 이유가 없다.
통쾌하면서도 섬뜩한 그 장면
그래서 폴이 트라이앵글초크에 걸린 채 탭을 치는 장면은 통쾌하면서도
섬뜩하다. 스포츠에서의 규칙은 폭력을 문명화하는 장치인 동시에 폭력의 위선을 감추는 가면이기도 하다. 가면이 모두 벗겨졌을 때 남는 건 훈련한 몸, 그리고 그 몸을 향한 신뢰뿐이다. 여성의 몸은 쉽게 의심받지만 카라노는 무기나 다름없는 몸을 아무런 장식이나 사족 없이 보여준다. 그의 몸은 그 자체로 여성의 자기방어가 무용하지 않음을 증명하는 근거다.
양민영 주짓떼라·‘운동하는 여자’ 저자
*액션 읽는 여자: 여성 주연 영화를 보며 여성의 시선으로 ‘싸우는 몸’을 발견하는 시간. 여성의 몸을 향한 협소한 시선을 확장하는 칼럼. 4주마다 연재.
https://h21.hani.co.kr/arti/SERIES/3293
하체 쓰기-자기방어 기술
허리, 골반, 다리의 관절은 인체에서 가장 크고 강한 관절이다. 남성보다 상대적으로 체구가 작고 힘이 약한 여성은 자기방어에서 하체를
활용하면 유리하다. 영화에서 케인이 폴을 기절시킨 것도 트라이앵글초크를 활용해 하체의 강력한 힘으로 취약한 목을 졸랐기 때문이다.
https://youtu.be/eLA-72cNySs?si=QmRtGmvsqXuET1_x
발차기도 좋은 방어 수단이지만 어느 정도 수련이 필요하다. 그렇지 못한 경우에는 한쪽 발을 들다가 넘어져 오히려 상황이 불리해질 수 있다. 그러나 이미 넘어졌다면 등을 바닥에 대고 안정적으로 지지할 수 있어 발차기가 더 효과적이다. 넘어졌을 때는 다가오는 상대의 무릎 관절을 강하게 차면서 도주할 수 있는 시간과 거리를 확보한다. 얼굴, 명치에 꽂는 킥도 아주 좋은 자기방어 기술이다.
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